Лечение шейного остеохондроза – как лечить остеохондроз амбулаторно и в домашних условиях?

Рассматриваемый недуг — это распространенная патология, которая нуждается в комплексном лечении. Эффективность лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника будет определяться точностью в постановке диагноза, актуальностью подобранных медикаментов, регулярностью выполняемых упражнений ЛФК. Полезным будет использование средств народной медицины, массаж (в т. ч. самомассаж): это поможет купировать боль, снять отечность, улучшить кровообращение в зоне шеи.
[obvodka]Содержание статьи:

Медикаментозное лечение
Массаж при заболевании
Лечебная гимнастика или ЛФК
Лечение народными средствами

[/obvodka]

Медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Медикаментозная терапия зачастую используется при обострении рассматриваемого недуга, когда со стороны больного возникают жалобы на регулярную сильную боль.

Однако в не острый период шейного остеохондроза, в комплексе с иными методами лечения, могут назначаться также лекарственные средства. Важным моментом в медикаментозной терапии являются побочные эффекты (которые могут возникнуть в будущем), противопоказания. Для каждого пациента доктор разрабатывает индивидуальную программу приема лекарственных препаратов.

На начальном этапе острого шейного остеохондроза, при сильных болях доктор назначает уколы. В дальнейшем медикаментозное лечение ограничивается использованием обезболивающих препаратов в виде таблеток, мазей, свечей.

Существует перечень лекарственных препаратов, которые могут быть использованы в острый период заболевания.

Анальгетики (Оксадол, Трамадол). Принимать их следует короткий промежуток времени под строгим контролем врача.
Комплексные средства (Акоксиа, Амбене). Помогают избавиться от болевых ощущений, расслабляют мышцы, ликвидируют нервное напряжение.
Миорелаксанты (Мидокалм, Тизанидина гидрохлорид, Баклофен). Помогают устранить мышечный спазм, блокирующий позвонки шейного отдела, сдавливающий кровеносные сосуды/нервные окончания.
Противосудорожные средства (Карбамазепин). Назначаются при сильном защемлении нервных корешков, имеющем ярко-выраженную симптоматику.
Уколы с использованием не стероидных противовоспалительных средств (Диклофенак, Анальгин, Ибупрофен, Мелоксикам, Целекоксиб, Рофекоксиб). Зачастую уколы с указанными лекарственными препаратами назначают внутривенно. Не стероидные противовоспалительные препараты хороши тем, что они ликвидируют причину боли при шейном остеохондрозе, то есть воспалительный отек. Такая отечность сдавливает кровеносные сосуды, нервные окончания, что и провоцирует болевые ощущения.
Блокады. Используют очень редко, только в случае, если альтернативные средства не оказывают положительного эффекта. Нужны для оперативного устранения боли, когда имеет место быть нарушение подвижности шейного отдела позвоночника. Самым популярным анестетиком среди врачей-анестезиологов является Лидокаин. Хотя могут применяться иные, более современные средства. Для ликвидации болевого ощущения анестетик вводят по направлению нерва.

В неострый период остеохондроза шейного отдела медикаментозная терапия используется для:

улучшения циркуляции крови в магистральных сосудах;
обновления костной/хрящевой ткани;
повышения качества обменных процессов;
устранения болевых ощущений, дискомфорта в области шеи.

Чтобы лечение было комплексным и успешным, врачи назначают ряд лекарственных препаратов, предназначенных для курсового лечения рассматриваемого недуга (период ремиссии).

Мази. Зачастую назначают в комплексе с пероральными обезболивающими, что помогает увеличить результативность лечения. Если пациенту запрещено принимать таблетированные лекарственные препараты, мази могут стать единственным средством лечения.

Существует несколько видов мазей, которые могут применяться в целях лечения указанного недуга.

Противовоспалительные гели/мази (Кетонал, Вольтарен, Нурофен). Помогают ликвидировать воспалительные явления, избавляя пациента от боли. В состав этих средств входят анальгетики, стероиды.
Согревающие мази (Капсикам, Никофлукс, Финалгон). Способствуют улучшению циркуляции крови, что позволяет устранить болевые ощущения, ликвидировать мышечный спазм, отечность, стабилизировать метаболизм суставов. Указанные явления благоприятно воздействуют на структуру хрящевой ткани.
Массажные мази/кремы (Бодяга, крем Софья, Апизартрон, Випросал). Содержат пчелиный яд, мумие, лекарственные вещества растительного происхождения. Использование таких средств при массажах помогает снять воспаление, уменьшить боль, улучшить кровообращение.

Хондропротекторы (Хондроксид). Используют на начальных стадиях остеохондроза шейного отдела и при хронической форме указанного недуга. Препараты этой группы используют для улучшения состояния хрящевой ткани дисков. Курс лечения должен составлять не менее 3-х месяцев.
Корректоры микроциркуляции, ноотропы (Кавинтон, Бетасерк, Вестибо, Пентоксифиллин). Назначают при наличии со стороны пациентов жалоб на головокружения, головные боли. Указанные симптомы появляются вследствие передавливания кровеносных сосудов, нервных корешков. Устранить такие неблагоприятные явления можно посредством препаратов, которые улучшают микроциркуляцию крови в вестибулярном аппарате, обладают сосудорасширяющим эффектом. Сильную головную боль купируют посредством уколов (Кетонал).
Препараты, содержащие витамин В (Мильгамма). Указанные витамины благоприятно влияют на восстановительные процессы в поврежденных тканях, помогают уменьшить боль, частично/полностью устраняют неврологические дефекты.

Массаж при заболевании

Главная задача массажа при рассматриваемом недуге — ликвидация узелков/уплотнений, имеющих белково-фиброзную природу, образуются на фоне переизбытка молочной кислоты.

Но нужно знать и то, какие существуют противопоказания для массажа при шейном остеохондрозе.

Онкозаболевания.
Наличие венерических заболеваний.
Повреждение кожных покровов (царапины, ссадины), патологические образования на коже (бородавки, папилломы, родинки). Под повреждением кожных покровов имеется в виду та зона, где планируют проводить массажные манипуляции.
Остеомиелит.
Патологии крови.
Туберкулез.
Аневризма различной локализации.

Существует несколько видов массажа, которые могут использовать для лечения рассматриваемого недуга.

Назовем наиболее популярными среди них.

Массаж воротниковой зоны. Для проведения указанной процедуры не требуются специальные навыки, сверхновое оборудование. Проводить такой массаж возможно в домашних условиях, воспользовавшись помощью близких/друзей. При проведении манипуляции больной должен принять сидячее положение.
Точечный массаж. Один из самых действенных видов массажа, который может выполняться лишь опытным специалистом. Пациент может достичь максимального облегчения при данной процедуре благодаря наличию рефлекторной связи между патологическим участком и точкой воздействия.
Самомассаж. Данная процедура имеет множество положительных откликов. Это связано с тем, что больной оказывает себе помощь в наиболее подходящий момент, в комфортных для себя условиях. Интенсивность нажима, периодичность массажа пациент определяет, исходя из собственных ощущений.

Если нужен профессиональный массажист, можно обратиться с этим вопросом в государственную поликлинику по месту жительства, или воспользоваться услугами частных клиник. В среднем стоимость 1 процедуры составляет 250 рублей. Курс лечения — 14 дней (не реже 3-х раз в год).

Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника

Обязательный метод лечения при рассматриваемом заболевании — лечебная гимнастика. Для проведения комплекса гимнастических упражнений не обязательно обращаться за помощью к тренеру, можно воспользоваться видео-уроками.

Самыми распространенными приемами при ЛФК, показанными при шейном остеохондрозе, являются наклоны головы взад/вперед, влево/вправо, напряжение/расслабление мышц шеи.

При появлении незначительных болевых ощущений во время занятий следует уменьшать интенсивность нагрузок, делать более плавные переходы от одного упражнения к другому. Если боль сильная, то упражнения нужно прекратить.

Важным условием является правильное дыхание: при достаточном количестве кислорода мышцы работают хорошо. Недостаток оксигена при физических нагрузках может спровоцировать спазм мышц, что чревато приступом сильной боли. Каждое упражнение стоит повторять 5-6 раз, не забывая после этого делать небольшой перерыв.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника — комплекс упражнений, предусмотренных для всего тела (не только шеи!). Врачи рекомендуют делать элементарные упражнения ежедневно утром, на работе (во время обеда). Регулярные занятия помогут ликвидировать мышечное напряжение, улучшат циркуляцию крови в области шеи, положительно повлияют на подвижность позвонков.

Можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника народными средствами?

Средства народной медицины в лечении рассматриваемого недуга могут быть результативными при использовании их в комплексе с другими методами лечения (ЛФК, массаж, здоровый образ жизни и т. д.).

Рассмотрим наиболее популярные рецепты народной медицины, которые применяют в борьбе с шейным остеохондрозом.

Отвар из корня подсолнечника

Главный ингредиент нужен для приготовления чая, который пациент в дальнейшем будет пить 1 месяц. Корень подсолнечника нужно выкопать, промыть, просушить, поместить в прохладное место для хранения. При надобности такой корень следует мелко порезать (можно использовать терку). На 3-литровый бутыль нужно взять 1 стакан измельченного корня. Это все надо смешать, прокипятить (3 мин.), процедить. Полученный фитоотвар употребляют в течение 3-х дней. Потертый корень можно использовать несколько раз: каждый последующий раз время кипячения нужно увеличивать на 2 минуты. Указанный отвар эффективен для устранения солей, образовавшихся в пораженном участке. Факт выхода солей будет подтверждаться темным цветом мочи. С выходом солей болевые ощущения будут ослабевать, пока полностью не уйдут.

Компресс из отвара сухих листьев лопуха

Для приготовления компресса необходимо смешать 1 ст. ложку лекарственных трав, 1 ст. горячей воды. Указанные ингредиенты смешивают, настаивают (30-40 мин), процеживают. Полученную жидкость немного подогревают, пропитывают в ней марлю, прикладывают к болезненной зоне. Чтобы усилить эффект, сверху марли нужно наложить пищевую пленку, шерстяной платок/шарф. Применяют это средство при сильных болевых ощущениях в районе шеи.

Компресс/растирка из ягод красной бузины

Ягоды указанного растения (150 гр.) заливают водкой (550-600 гр.), настаивают 7-8 дней. Для настойки следует брать свежие ягоды бузины. Полученное средство втирают в шею. Для приготовления компресса настойку обязательно нужно разбавить водой (3 части воды на 1 часть настойки), немного подогреть. Указанным раствором пропитывают марлю, прикладывают ее на болезненную зону (на 30 минут), сверху укутывают махровым полотенцем.

Компресс из лекарственных трав

Для компресса нужно приготовить отвар из лекарственных трав: зверобоя (1/3 ст. л.), одуванчика (1/3 ст. л.), корня лопуха (1/3 ст. л.). В полученную смесь добавляют горячую воду (1 ст.), кипятят на слабом огне (5-6 мин), остужают, процеживают. Приготовленным фитоотваром смачивают марлю, которую в дальнейшем прикладывают к шее. Компресс желательно утеплять (шарфом, полотенцем), делая на всю ночь.

Медовый массаж+компресс

Мед поможет избавиться от солей, токсинов, которые есть в районе шеи. Болевые ощущения, отечность исчезают полностью/частично после компресса. Для большей результативности в мед можно добавить мумие.

Компресс из листьев хрена

Свежие листья хрена следует прикладывать тыльной стороной к больному месту. Сверху болезненный участок укутывают теплым шарфом. Указанный компресс можно ставить на всю ночь, делать днем. В дневное время листья хрена можно обновлять каждые 15 минут.

Отзывы

[quote]В прошлом году меня беспокоили боли в области шеи и головы (затылочная часть). Не то, чтобы боль была острой, но я постоянно чувствовала дискомфорт при поворотах головы. Решила обратиться к невропатологу по месту жительства. Он сразу отправил меня на УЗИ шейного отдела+консультация вертебролога. После всех обследований у меня выявили остеохондроз шейного отдела позвоночника. Диагноз этот не смертельный, но если его не лечить, сильные боли будут присутствовать ежедневно. Врач мне порекомендовал записаться на плаванье (хожу туда 3 раза в неделю), скачать на компьютер онлайн-уроки лечебной гимнастики при остеохондрозе. Упражнения рекомендуют делать утром, сразу после сна, каждый день. Но у меня катастрофически не хватает времени на это. Поэтому я прихожу с работы, 30 минут делаю свои дела, после посвящаю 30 минут гимнастике. Сначала делала 4-5 раз в неделю, сейчас — каждый день. Если болит очень сильно, надеваю воротник. Из медикаментов рекомендую магний, витамины группы В, мази согревающие.[/quote]

[quote]Всем доброго времени суток! Если у вас присутствуют боли в области шеи, головы, немеет лицо, срочно нужно обращаться к врачу! При болях в шее многие самодеятельные лекари советуют заняться спортом: сходить в тренажерный зал, взять несколько уроков пилатеса. Но при шейном остеохондрозе такие упражнения противопоказаны: они только навредят. Сначала может наступить облегчение: боль отступит (это связано с расширением сосудов, улучшением кровообращения), но все это носит временный характер. Неправильные нагрузки ухудшат общую ситуацию. При остеохондрозе шейного отдела показан лишь один вид спорта — плаванье! Им можно и нужно (!) заниматься до конца жизни. Хорошо помогают также массажи, лечебная физкультура. Если вдруг у вас онемеет лицо, в этот же день необходимо посетить невропатолога. Такие симптомы могут указывать на ишемический инсульт, что иногда случается при шейном остеохондрозе. Мой отец, невропатолог со стажем, за всю свою практику он повидал много печальных случаев, когда своевременное лечение не оказывалось попросту потому, что, вместо получения квалифицированной помощи, люди слушали советы соседей, сотрудников, родителей.[/quote]

[quote]Очень долгое время мучилась этой болезнью. Перепробовала много средств: обращалась за помощью к мануальщику, прошла курс медового массажа, мне даже делали иглоукалывание! Все эти процедуры помогали, но через считанные недели боль возвращалась вновь. Естественно, такие процедуры денег стоят: если делать их регулярно (как советуют врачи), то работать только на это и придется. У нас в городе (живу в Хабаровске) есть Центр народной медицины. Здесь тоже все недешево, однако среди всех назначений мне понравился один рецепт, который действительно помог.

Чтобы приготовить эту растирку для шеи, нужно взять растительное масло (нерафинированное, 20 ст. л.), морскую соль (мелкую 10 ст. л.). Все ингредиенты смешиваются, настаиваются в течение 5-7 дней. Определить, готова смесь к употреблению или нет, можно по ее внешнему виду: должна получиться настойка из мелких компонентов подсолнечного масла, соли. Полученным средством нужно массировать шею (болезненные участки) по 3 минуты. Ежедневно продолжительность массажа надо увеличивать на 2-3 минуты (по ощущениям). Процедуры надо продолжать, пока общая продолжительность массажа не будет составлять 20 минут. После окончания массажа кожа будет немного липнуть: удалять масло нужно при помощи мягкой ткани, смоченной в теплой воде. Я делала такие массажики 3 года назад (10 процедур), после чего не жаловалась на боли в шее, голове. Сейчас шея снова начала побаливать: планирую повторить процедуры. Кстати, из-за соли кожа будет сдираться, печь. Но это все быстро пройдет.[/quote]

[quote]У меня остеохондроз шейного отдела нашли еще 3 года назад. С того времени сплю только на ортопедической подушке (ужасно неудобно!), 2 раза в неделю пытаюсь делать лечебную гимнастику, периодически вишу на турнике. Все бы ничего, но месяц назад так прихватило шею, что не могла повернуть голову. Вызвала скорую, меня положили в больницу в неврологию. Лечащий врач у меня был просто волшебник: после его визитов боль как рукой снимало! (Он как-то голову мою слегка поворачивал, и боль сразу отпускала). В стационаре мне кололи обезболивающие 5 дней. Очень больно: ощущение, будто кровь подогрели до 60 С и пустили по венам. Через неделю меня отпустили домой, назначили курс массажа (10 процедур). Спрашивала у своего невропатолога насчет сеансов мануальной терапии, но он сказал, что при моем диагнозе это противопоказано. Для массажа купила разогревающую мазь (мне массажист посоветовал). Первые три процедуры боль была ужасной, но потом стало намного легче. Словом, у меня есть целый комплекс упражнений и т. п.

Ежедневно (20 минут, хотя надо 30) лечебная гимнастика для шеи. Сначала делала вместе с тренером (в поликлинике посоветовали специалиста), но потом накладно получалось, потому обхожусь онлайн-уроками.
Плаванье (2 р. в неделю) на спине. Как раз научилась плавать. Занятия эти дают мне невероятный прилив энергии.
Витамины. Покупаю каждые полгода витаминные комплексы, содержащие витамины группы В. Раз в год также принимаю Магне В6 (хорошо помогает тем, у кого нервишки расшатаны).
Мази. Когда чувствую легкую боль, прошу маму, чтобы растерла мне шею Апизартроном. Но это надо делать после принятия горячей ванны. После растираний нужно сразу лечь в постель, и попытаться уснуть.[/quote]

Читайте далее: